Ressaca de Carnaval – Bora sacudir?
A Live esta preparando um dia para você que curtiu o carnaval com tudo e agora quer voltar a rotina de exercícios. No dia 06/03, das 18h às 20h estaremos com uma programação incrível. - [...]
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Treinar no início da semana oferece vários benefícios, desde melhorias na saúde física e mental até a criação de um melhor cenário para trabalhar. Aqui estão três maneiras pelas quais treinar no início da [...]
Eles que já ganharam nossos corações aqui na Live e resolveram conquistar também o mundo. Nossos atletas voltaram para casa com títulos do Campeonato Europeu da IBJJF (Kimono), AJP Netherlands (com e sem kimono) [...]
Não se preocupe, existem algumas coisas simples que você pode fazer para se livrar das toxinas acumuladas durante esses dias de muita comemoração. O primeiro passo para um detox geral pós carnaval é a hidratação. [...]
A prática de exercício físico é considerada a forma mais comum de tratar a ansiedade, já que traz benefícios para o sistema circulatório. Investir na prática regular de atividades físicas, independentemente de quais sejam [...]
As aulas de bike são coletivas, divertidas e com muita música, elas tem como objetivo te ajudar a se manter em movimento sem perder a diversão. Os benefícios de realizar essa atividade são: - [...]
Para os papais e mamães que desejam aproveitar o melhor da Live e tranquilos que seus filhos estão seguros, conheça nosso espaço kids. Aqui oferecemos uma área completa para seus filhos permanecerem até o [...]
Se trata de um método de treinamento focado em resultados, pouco tempo de treino porém efetivo com um profissional que poderá ajudar você a conseguir o que deseja! Os treinos do Fast Training traz grandes [...]
A Live iniciou a campanha de colônia de férias, um lugar para seus filhos se descontraírem ao mesmo tempo que se exercitam. Possuímos um ambiente seguro, familiar e saudável. Venha se divirta nesse verão. Será [...]
Nos dias 31/12 e 01/01 não estaremos realizando nenhum tipo de atendimento ou serviço. Agradecemos por sua atenção.