Faltam 120 dias para o Verão!
A estação mais quente do ano está cada dia mais próxima! E você já deu inicio ao seu projeto verão? Ainda não? Corre que ainda dá tempo de obter os resultados que você tanto deseja! [...]
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Muitos de vocês até hoje pensaram que ambas eram a mesma coisa, mas o que não te contaram é que SIM há diferença entre exercício físico e atividade física! Então a Live decidiu esclarecer isso [...]
Preparamos um passo a passo para você que é aluno Live, simples, fácil e rápido! Baixe seu aplicativo para agendar suas aulas e ver os avisos. Passo a passo: 1- Pesquise o nome da academia [...]
Manter uma rotina de exercícios físicos traz diversos benefícios, além de manter sua saúde em dia, aumenta a imunidade e ajuda no controle do colesterol, resultando em um corpo mais forte para enfrentar os desafios [...]
Começando a segunda-feira com esse depoimento inspirador de nossa aluna Vanessa @vanessadaianesilva! “Antes de eu ir pra Live e começar a fazer as aulas eu estava sentindo dores no quadril, por conta de um desgaste [...]
De acordo com estudos clínicos, as vacinas parecem mais eficazes se forem administradas após um plano de atividade física. Uma pessoa que é ativa fisicamente tem 50% mais probabilidade de ter uma contagem de [...]
Manter a disciplina e regularidade nos reinos é uma tarefa complicada! É necessário muito empenho e força de vontade para iniciar na segunda-feira e continuar com o foco até você criar o hábito! É sempre [...]
este dia nós liberamos o seu amigo (a) para treinar com você, totalmente GRÁTIS! Agende conosco aqui na recepção, será um prazer receber vocês! Além disto, teremos a desgustação da empresa @mais1.cafe [...]
Professora Jamille Jonck Funcional Kids Crianças e adolescentes que passam a maior parte do tempo descalços tem melhor equilíbrio e saltam melhor. ⠀ Os benefícios de andar descalço aparecem principalmente dos 6 aos 10 anos [...]
Qual o tempo de duração de treino ( minutos) necessários para a prática de atividade física, buscar uma saúde blindada? Vemos muitas publicações sobre tipos de treinos e como executá-los, mas tenha em mente questões [...]